|ENGLISH

 

[ ]

KESIHATAN :: ANGIN AHMAR

Kembali KESIHATAN

Apa itu Angin Ahmar?

  • Stroke atau cerebrovascular accident

  • Satu keadaaan di mana terdapat gangguan bekalan darah ke otak dengan tiba-tiba

  • Biasa berlaku di kalangan warga tua

  • Kematian akibat angin ahmar adalah 1.5 kali lebih tinggi pada warga tua berumur 85 tahun ke atas.

Apa yang menyebabkan angin ahmar? 

  • Trombosis (pembekuan darah)

  • Pembekuan darah terbentuk di salur darah otak yang sempit

  • Embolisma (Pembekuan darah kecil)

  • Arteri (salur darah) dalam otak tersekat oleh pembekuan ddarah, lemak atau udara

  • Pendarahan

  • Pendarahan paa arteri dalam otak akibat ari tekanan darah tinggi atau kecereraan di kepala

  • Tekanan

  • Salur darah (Arteri) dalam otak tertekan oleh ketumbuhan.

Faktor-faktor risiko bagi angin ahmar

  • Tekanan darah tinggi

    • Faktor paling biasa

    • Boleh merosakkan salur darah dalam otak

  • Makanan berlemak/tinggi kolesterol

    • Kolesterol berlekat pada dinding salur darah dan menyebabkan ia menjadi sempit dan mengurangkan pengaliran darah ke otak

  • Berat badan berlebihan

    • Meninggikan peluang mendpaat penyakit darah tinggi

  • Merokok

    • Asap tembakau menyempitkan salur darah dan mengurangkan bekalan oksigen ke otak dan organ-organ lain

    • Risiko perokok mendapat angin ahmar adalah 3 kali ganda lebih daripada orang biasa

  • Diabetis

    • Kandungan gula yang tinggi menyebabkan salur darah menjadi keras dan tebal

  • Tekanan (Stres)

    • Tekanan darah meningkat dengan sementara apabila emosi tertekan.

Gejala angin ahmar

  • Gejala bergantung kepada bahagian mana otak yang terlibat.  Gejala yang biasa adalah:

  • Lemah atau lumpuh sebahagian tubuh badan

  • Susah bercakap

  • Susah menelan

  • Hilang ingatan serta daya tumpuan

  • Hilang keupayaan mengawal air kencing atau najis

  • Gangguan emosi - murung serta sedih

  • senang marah atau menangis

ANGIN AHMAR ADALAH KECEMASAN, DAPATKAN RAWATAN DENGAN SEGERA!

  • Tindakan anda. Jumpa doktor dengan segera jika terdapat tanda-tanda berikut:

    • kebas di sebahagian badan

    • kesukaran bertutur

    • sakit kepala

    • pening kepala

    • gangguan penglihatan dengan tiba-tiba

 

Jika disahkan mengidapi angin ahmar:

  • Kemasukan ke hospital adalah perlu untuk mengesan sebab dan keterukan keadaan

  • Rawatan - ubat-ubatan

  • Pemakanan

  • Program pemulihan - senaman, pertuturan dan aktiviti kehidupan harian

  • Cara-cara mengurangkan kejadian angin ahmar

    • Periksa tekanan darah setahun sekali

    • Jaga pemakanan anda – kurangkan makanan berlemak kolestrerol gula dan garam

    • Kurangkan kopi,teh dan minuman keras

    • Berhenti merokok

    • Bersenam sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu

    • Kawal diabetis

    • Latih diri untuk bertenga

    • Rehat dengan cukup

    • Mulakan hobi

    • Teknik bertenga (relaxation technique).