[ ]

Apa itu Angin Ahmar?

• Stroke atau cerebrovascular accident

• Satu keadaaan di mana terdapat gangguan bekalan darah ke otak dengan tiba-tiba

• Biasa berlaku di kalangan warga tua

• Kematian akibat angin ahmar adalah 1.5 kali lebih tinggi pada warga tua berumur 85 tahun ke atas.

Apa yang menyebabkan angin ahmar? 

• Trombosis (pembekuan darah)

• Pembekuan darah terbentuk di salur darah otak yang sempit

• Embolisma (Pembekuan darah kecil)

• Arteri (salur darah) dalam otak tersekat oleh pembekuan ddarah, lemak atau udara

• Pendarahan

• Pendarahan paa arteri dalam otak akibat ari tekanan darah tinggi atau kecereraan di kepala

• Tekanan

• Salur darah (Arteri) dalam otak tertekan oleh ketumbuhan.

Faktor-faktor risiko bagi angin ahmar

• Tekanan darah tinggi

  • Faktor paling biasa

  • Boleh merosakkan salur darah dalam otak

• Makanan berlemak/tinggi kolesterol

  • Kolesterol berlekat pada dinding salur darah dan menyebabkan ia menjadi sempit dan mengurangkan pengaliran darah ke otak

• Berat badan berlebihan

  • Meninggikan peluang mendpaat penyakit darah tinggi

• Merokok

  • Asap tembakau menyempitkan salur darah dan mengurangkan bekalan oksigen ke otak dan organ-organ lain

  • Risiko perokok mendapat angin ahmar adalah 3 kali ganda lebih daripada orang biasa

• Diabetis

  • Kandungan gula yang tinggi menyebabkan salur darah menjadi keras dan tebal

• Tekanan (Stres)

  • Tekanan darah meningkat dengan sementara apabila emosi tertekan.

Gejala angin ahmar

• Gejala bergantung kepada bahagian mana otak yang terlibat.  Gejala yang biasa adalah:

• Lemah atau lumpuh sebahagian tubuh badan

• Susah bercakap

• Susah menelan

• Hilang ingatan serta daya tumpuan

• Hilang keupayaan mengawal air kencing atau najis

• Gangguan emosi - murung serta sedih

• senang marah atau menangis

ANGIN AHMAR ADALAH KECEMASAN, DAPATKAN RAWATAN DENGAN SEGERA!

• Tindakan anda. Jumpa doktor dengan segera jika terdapat tanda-tanda berikut:

  • kebas di sebahagian badan

  • kesukaran bertutur

  • sakit kepala

  • pening kepala

  • gangguan penglihatan dengan tiba-tiba

Jika disahkan mengidapi angin ahmar:

• Kemasukan ke hospital adalah perlu untuk mengesan sebab dan keterukan keadaan

• Rawatan - ubat-ubatan

• Pemakanan

• Program pemulihan - senaman, pertuturan dan aktiviti kehidupan harian

• Cara-cara mengurangkan kejadian angin ahmar

  • Periksa tekanan darah setahun sekali

  • Jaga pemakanan anda – kurangkan makanan berlemak kolestrerol gula dan garam

  • Kurangkan kopi,teh dan minuman keras

  • Berhenti merokok

  • Bersenam sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu

  • Kawal diabetis

  • Latih diri untuk bertenga

  • Rehat dengan cukup

  • Mulakan hobi

  • Teknik bertenga (relaxation technique).